Уникальные свойства оливкового масла известны с давних времен. Используя его в косметических целях, вы сможете подарить коже молодость и красоту.
Чтобы сохранить здоровье — принимайте оливковое масло внутрь. Оно очень полезно для пищеварительной системы, улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени.
О пользе оливкового масла
Еще древние греки были правы, умащивая свои тела оливковым маслом. Так они предохраняли себя от рака кожи.
Японские ученые обнаружили в оливковом масле антиокислители, которые нейтрализуют свободные радикалы, появляющиеся под действием ультрафиолета и повреждающие ДНК кожных клеток.
Оливковое масло способствует нормализации артериального давления, а также заживлению ран, язв, порезов.
Оно является натуральным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно инфарктов и инсультов. Как и все растительные масла, оно не содержит холестерина и помогает снизить его уровень в крови.
Оливковое масло обладает иммуностимулирующим свойством. Антиатеросклеротические свойства оливкового масла объясняются содержанием в нем биологически активных углеводов, стеролов, терпеновых диспиртов и токоферола.
Кроме того, в оливковом масле обнаружилось соединение олеокантал, которое оказывает обезболивающее и антивоспалительное действие. Правда, 50 миллилитров оливкового масла обезболивают в 10 раз слабее, чем обычная доза ибупрофена, зато нет побочных эффектов.
Как проверить качество оливкового масла
Качественный продукт отличается нежным желто-зеленым цветом и приятным запахом с фруктово-травянистыми нотками, в нем явно ощущается привкус свежих оливок.
Самым простым способом проверить качество приобретенного масла является следующий: поставьте бутылку на 5-10 минут в морозильник — качественное оливковое масло застынет и станет мутным, но после размораживания вернет свой первоначальный вид.
Масло, полученное при первом холодном отжиме (Extra virgin olive oil). Данный сорт масла считается самым лучшим и самым полезным, поскольку при первом отжиме оливок сохраняются практически все их полезные свойства. Данный сорт масла усваивается на 100%.
Масло, полученное при втором холодном отжиме (Virgin olive oil). Этот сорт масла также считается весьма неплохим по качеству, поскольку при его производстве не применяется никаких химикатов. Однако данный сорт масла конечно несколько уступает Extra virgin olive oil своими вкусовыми свойствами, а также ароматом и цветом.
Масло, отогнанное из пульпы (Olive oil) (субстрата, который применяется при получении Extra virgin olive oil). Данный сорт масла значительно уступает по своим вкусовым и цветовым характеристикам, в нем содержится гораздо меньше полезных веществ. В этот сорт масла очень часто добавляют первые два сорта, чтобы улучшить его характеристики.
Масло, полученное при втором холодном отжиме, часто с использованием химикатов (Pure olive oil). Под словом «pure olive oil» имеется в виду то, что в данный сорт масла не добавляются другие сорта масла.
Домашняя косметика с оливковым маслом
Омолаживающая и очищающая маска
Смешивая оливковое масло с косметической глиной до состояния густой кашицы вы получите отличную маску для кожи лица, смягчающую и увлажняющую.
Смешать одну столовую ложку белой глины и одну столовую ложку оливкового масла.
Полученную смесь следует нанести на кожу лица и оставить на пятнадцать минут. По истечении этого времени смойте маску прохладной водой.
Против морщин
* Смазывая 2 раза в неделю лицо смесью из оливкового масла и лимонного сока в равных долях, вы избавитесь от надоедливых морщинок и сухости кожи.
* Чтобы кожа приобрела гладкость и упругость
Немного подогрейте оливковое масло, естественно, не доводя его до кипения, а лишь сделав приятно-теплым – оно подействует еще быстрее и эффективнее. Опустите ватный тампон в масло и протрите кожу. Оставьте масло на лице на 10-15 минут, после чего тщательно смойте водой. Кожа на лице станет нежной и бархатистой.
Чтобы губы не обветривались
На ночь смазывайте губы оливковым маслом – они быстро заживут.
Тоники на основе оливкового масла
* Смешайте одну столовую ложку оливкового масла и одну столовую ложку яблочного уксуса.
Полученной смесью помассируйте сухую кожу рук. Она станет гладкой и упругой.
Тонизирующий и омолаживающий тоник
Этот тоник необходимо готовить на несколько дней и хранить в холодильнике.
Берем 3 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложки огуречного сока, сода и розовая вода, все смешаем и тоник готов.
