Как выглядеть красиво на фото, основы фотосъемки

Фотопортрет может не только показать эмоции человека, его характер, особенности его внешности, на нем можно увидеть даже статус человека, его положение в обществе и внутренний мир.
К сожалению бывает, что наши фото ну совсем нас не удовлетворяют. Фальшивая мимика, неестественные жесты,натянутая улыбка, глупый взгляд и т.п.
А вот фото детей почти всегда получаются органичными и прелестными. Просто на детских снимках нет фальши, они естественны и непосредственны.

Естественность на фото — залог успеха!

Улыбка для фотографии

В момент съемки подумайте о чем-то приятном — например, представьте, что улыбаетесь любимому человеку. Если смотрите прямо в объектив широко открытыми глазами, которые ничего не выражают, лицо на фотографии будет иметь вымученное выражение.

Если у вас красивые зубы, лучше их не прятать: улыбка будет выглядеть более естественной. Улыбайтесь во весь рот.

Если вам не нравятся ваши зубы или улыбка, постарайтесь улыбнуться более закрыто.

Чтобы получилось искренне, постарайтесь улыбаться глазами, а не только губами. Думайте не о том, насколько совершенна, а насколько приятна и естественна будет ваша улыбка.

Замечательно выглядит счастливое, немного озорное выражение глаз на фотографии. Чтобы добиться этого выражения, представьте, что камера — это человек, который вам очень сильно нравится, и он только что вошел в комнату. Это позволит создать эффект более открытых широких глаз и искренней улыбки. Скорее всего, подсознательно вы так и делаете, и вам нужно лишь научиться делать это специально. Практикуйтесь перед зеркалом.

Специалисты советуют придумать себе эмоцию, «войти в неё», а потом развернуться для фотографии.

Чтобы улыбка получилась ослепительной, отвернитесь от фотографа, создайте настроение и в момент съемки резко повернитесь к фотографу с великолепной улыбкой, которую Вы будете не в состоянии контролировать в этот момент.

Существует ряд упражнений, которые развивают лицевые мышцы и приближают к красивой, лучезарной улыбке.

Упражнения для разработки лицевых мышц

1. Улыбнитесь как можно шире, прижимая указательными пальцами уголки губ. Задержитесь в данном положении в течение 5-6 секунд. Упражнение следует делать как можно тщательнее, ответственно подходить к его исполнению.
2. Плотно сожмите губы, придерживая пальцами складки, образовавшиеся в уголках губ. Напряжение должно быть достаточно сильным. Через 5-6 секунд расслабьте губы и повторите 5 раз.
3. Плотно сомкнув губы, вытяните их в трубочку. С внутренней стороны губ проводите по ним языком 5 раз по часовой стрелки, 5 раз — против.

Многие люди хорошо получаются на фото, потому что могут расслабиться перед объективом камеры. Вообразите, что за камерой кто-то, кого вы очень любите: ваш старый друг, ваш любимый человек или ваш ребенок. Посмотрите в камеру с любовью. Попробуйте, это действительно работает.

Расслабьтесь, улыбнитесь и не о чем не тревожьтесь. Тогда вы получитесь на фото естественными, свежими и привлекательными.

Естественность — залог успеха. Именно поэтому люди, корчащие смешные рожи, часто получаются гораздо лучше тех, кто пытается выглядеть солидно. Если волнение снять не удается, лучше не смотреть в объектив, пусть взгляд проходит мимо фотоаппарата. Хотя при взгляде в объектив срабатывает определенная магия: на снимке будет работать «эффект Моны Лизы» — человек на фото как бы следит глазами за зрителем. Есть и другие хитрости удачного взгляда. Например, отвести глаза в сторону или в пол, а на команду фотографа «раз-два-три» поднять взгляд прямо в камеру.

Прическа для фото

* Избегайте причесок со слишком приглаженными прямыми волосами, на фотографии вы можете получиться лысой.
* Лучше всего получаются фотографии с распущенными волосами.
* Чтобы увеличить объем волос, хорошо расчесать их от затылка вперед, а затем откинуть назад.
* Зачесанные на лоб волосы придают глазам таинственность.
* На крупном плане лучше избегать сильного начеса на голове: он будет виден или голова будет казаться неестественно большой.
* Чересчур высокие и пышные прически могут смотреться немного примятыми.
* Не используйте для фотографий лак с блёстками, они выглядят как перхоть.

Как скрыть недостатки фигуры при фотографировании

На фотографии человек всегда выглядит полнее.
Если вас фотографируют в полный рост, повернитесь на 45% по отношению к камере и поверните голову в направление объектива. Выставите одну ногу чуть вперед, а весь вес перенесите на ногу стоящую сзади. Эта поза поможет добиться эффекта стройности.

* Пухленьким лучше стоять не по центру кадра, а чуть в стороне. Когда вы в центре фотографии, то кажетесь больше, чем есть на самом деле.
* Положение спиной к объективу с поворотом головы в профиль обычно используется, если у модели полная фигура.
* При полной фигуре нельзя сниматься фас — анфас из-за своеобразных очертаний ног.
* При полных бедрах выстраивать ноги в одну линию не рекомендуется, так как полнота бедер зрительно возрастает.

На фотографиях в полный рост неудачный ракурс ног может всё испортить.

* Неправильная форма ног заметна практически всегда в одной плоскости (обычно в фас или анфас ). Чтобы кривизна ног зрительно была минимальной, старайтесь фотографироваться в полупрофиль спереди или сзади.
* Снимаясь сидя, нужно следить, чтобы мышца бедра «не расползлась» по кромке стула — это искажает пропорции ноги и выглядит неэстетично.
* Мужеподобные женские ноги с рельефной мускулатурой лучше получаются на снимках, когда модель позирует в расслабленном состоянии (сидя или лежа).
* При худых бедрах и развитых икрах ног надо отдавать предпочтение ракурсам в фас, поскольку ракурсы в профиль дают невыгодные пропорции тела. Наилучшие позы — стоя на одном колене и сидя на краешке стула, так как при этом отвисающее бедро выравнивает пропорцию.
* С худыми ногами можно сниматься в профиль, присев на краешек стула. Такая поза визуально увеличит объем бедер ног.
* Поджимать одну ногу в позе стоя не рекомендуется полным или коротконогим женщинам.
* При положенных друг на друга или скрещенных ногах часто сплющивается икроножная мышца. Чтобы избежать этого, можно немного приподнять ту ногу, на которой лежит другая.

Другие тонкости фотопортрета

* Чтобы не демонстрировать толстые пальцы рук, желательно сжать их в кулак либо сложить щепоткой.
* При асимметрии тела надо избегать «прямых» поз, когда можно увидеть дефект внешности. Подобные недостатки можно скрыть, если принимать позу с изгибами.
* Модель с небольшим бюстом выглядит более эротично при слегка опущенных и незаметно выдвинутых вперед плечах.
* Девушкам с маленькой грудью не стоит фотографироваться лёжа на спине, так как зрительно грудь становится малозаметной.
* Если у вас полная грудь, чтобы выправить ее пропорции, поднимите руки вверх и скрестите их за головой.
* Старайтесь не смотреть исподлобья, иначе на фотографии получите слишком длинный нос.

Лицо: скрыть недостатки, хорошо получиться на фотографии

На любительских фотоаппаратах не стоит делать портретную съемку. В них используются широкоугольные линзы, и когда вы подносите фотоаппарат близко к лицу, то получаете искаженное изображение.

За три секунды до щелчка объектива опустите у голову вниз, а затем постепенно поднимите ее. Не делайте резких движений. Подняв голову, улыбнитесь. Таким образом, вы полностью расслабите лицо.

* При съемке эффектно смотрится, когда модель поднимает одну бровь выше другой.

Глаза

Даже если вы не носите контактных линз, зрачки при съемке со вспышкой выходят красными. Чтобы этого не было, нужно задействовать весь свет — включить все лампы. У некоторых современных фотоаппаратов есть специальный механизм, делающий вспышку «мягче» для зрачков. Когда объектив направлен на вас, моргать уже нельзя.

* Чтобы не моргать при съемке, нужно прикрыть глаза на несколько секунд, а по команде фотографа «Снимаю!», резко их открыть. Порепетируйте этот приём заранее, у некоторых глаза получаются неестественно выпученными.
* Чем выше солнце, тем выше должна быть поднята голова, чтобы глаза выходили из тени надбровных дуг.
* Чтобы визуально увеличить глаза, наклоните голову по отношению к объективу и посмотреть на него снизу вверх.

Взгляд

* Во время снимка смотрите чуть выше объектива, тогда глаза зрительно выглядят крупнее и выразительнее.
* Направление взгляда пусть совпадает с направлением поворота головы и как бы слегка опережает движение головы в какую-либо сторону.
* Желательно, чтобы направление поворота головы не совпадало с направлением поворота корпуса.

Нос

* Если ваш нос крупноват, старайтесь не фотографироваться на «фотомыльницы» крупным планом.
* Если нос большой, всегда лучше смотреть вверх — не вешать нос!
* Чтобы «убрать» большой нос, лучше сниматься четко в фас, так как при вспышке лицо уплощается, и нос не будет так явно выделяться.

Очертания лица

Используйте хитрость, к помощи которой часто прибегают модели. Поверните голову так, чтобы 3/4 лица смотрело на камеру (не анфас). Слегка вытяните шею и чуть наклоните голову вниз (так как это делают волнистые попугайчики). Эта хитрость поможет вам скрыть морщины и неровности кожи.

Если у вас круглое лицо, фотографироваться следует в три четверти или профиль. Иначе на снимке щеки будут казаться еще круглее, а скулы еще шире, чем в жизни.

Чтобы сгладить диспропорции вытянутого лица, нужно слегка наклонить голову вперед, а самой чуть наклониться вправо или влево.

* Если камера слишком высоко — выступают носогубные складки.
* При большом подбородке более подходит верхний ракурс,
* При очень маленьком и остром подбородке — нижний ракурс.
* Чтобы не заострять лицо треугольной формы, фотографию нужно делать с нижнего ракурса.

Второй подбородок

Немного наклоните голову и представьте, что камера находится немного выше уровня ваших глаз. Это поможет скрыть двойной подбородок. Также вы можете положить одну руку под подбородком, как-будто ваша голова лежит на ней. При этом вы не должны давить подбородком на руку, иначе на коже могут возникнуть неровности. Еще вы можете прижать язык к нёбу.

* Обладателям второго подбородка стоит чуть наклонить голову и весь корпус вперед.
* Если Вас снимают с нижнего ракурса, даже лёгкий наклон головы вперед может создать эффект двойного подбородка, вместо того, чтобы скрыть его.

Освещение при фотосъёмке

В помещении свет должен падать прямо на лицо. Настройте освещение таким образом, чтобы оно падало сверху и немного слева. Очень важно сохранять Т-зону(верхняя часть носа и лоб) освещенной. Особенно в жаркие дни, когда она может стать немного влажной от пота.

* Свет сбоку — и все неровности кожи заметны!

Когда солнце находится в зените, это не лучшее время для фотографирования. Прямой солнечный свет или вспышка подчеркнет все имеющиеся дефекты. К тому же, он может давать резкие контрастные тени на лице. Предпочтительнее сниматься при естественном свете дня.

* Чтобы избежать пятен на лице, не становитесь под редкой листвой.
* На улице самый выигрышный вариант — вечерний свет: сумерки скрывают недостатки.
* Утреннее солнце тоже отличный помощник — отражается в глазах и волосах.
* Избегайте прямого солнечного света в глаза, иначе вы неизбежно будете прищуренными.
* А если фотографировать на улице в облачную погоду без вспышки, то лица получаются синими.

Использованы  фото с сайта http://eduardtitov.com/